Voorbeeldzinnen voor kumbhaka
Hier vind je een groot assortiment aan voorbeeldzinnen voor het woord kumbhaka, oftewel zinnen die je kunnen helpen om kumbhaka in een zin te gebruiken. Leren hoe je een woord in een zin moet gebruiken, kan erg nuttig zijn, bijvoorbeeld als het gaat om het leren gebruiken van het woord in een zin, in welke context het woord kan worden gebruikt en om de ware betekenis van het woord te leren "kumbhaka".
Kumbhaka in een zin
Hieronder vind je verschillende zinnen die illustreren hoe je het woord kumbhaka in een zin gebruikt.
Hierop volgt weer een kumbhaka.
Na de kumbhaka gaat de uitademing via beide neusgaten.
Sargarbha sahita kumbhaka maakt gebruik van een mentale mantra.
Het verschil is dat de kumbhaka bij suka purvaka langer aanhoudt.
Van Sahita kumbhaka wordt aangenomen dat het de concentratie verbetert.
Hierop volgt een zo lang mogelijke kumbhaka en een uitademing door de neus.
Samanu en sahita kumbhaka zijn twee andere, door mantra's begeleide pranayama's.
Andere voorbeelden hiervan zijn de stambha vritti, tri bandha kumbhaka en vaya viya kumbhaka.
Bij visama vritti zijn de cycli van de inademing, kumbhaka en uitademing onregelmatig verdeeld.
Het doel van de vaya viya kumbhaka is om de twee schalen (ida en pingala) in evenwicht te brengen.
Verder gebruikt men kumbhaka tijdens mantra's, zoals het geval is met de sargarbha sahita kumbhaka.
Met prachhardana wordt er via stoten uitgeademd en wordt vervolgens de kumbhaka (adempauze) ingezet.
De yogaleer verbindt verschillende eigenschappen aan de inademing, de uitademing en de kumbhaka zijn.
De kumbhaka wordt aangehouden zolang dat nog goed voelt en vervolgens wordt er weer ontspannen en gewoon geademd.
Iemand die kwakkelt met de gezondheid moet voorzichtig zijn met alle pranayama's waar kumbhaka bij wordt toegepast.
Iemand die kwakkelt met de gezondheid, moet voorzichtig zijn met alle pranayama's waarin hij of zij kumbhaka toepast.
De kumbhaka houdt men aan zolang dat nog goed voelt en vervolgens is er een moment van ontspanning en een gewone ademhaling.
Prachhardana is een voorbeeld van een pranayama met kumbhaka, waarin men via stoten uitademt en vervolgens de kumbhaka aanhoudt.
Sahita kumbhaka, ook wel bahya abhyantara kumbhaka of tandemademhaling, is een andere techniek waarbij men de balans van de twee schalen zoekt.
Daarop volgt de adempauze van de kumbhaka met twee afgesloten neusgaten en vervolgens de beoefenaar met de jalandhara bandha uitademt door het linkerneusgat ida.
Tijdens een vast ritme zingt een beoefenaar in gedachten achtmaal ohm tijdens de inademing, tweeëndertig keer tijdens de kumbhaka en zestien keer tijdens de uitademing.
De inademing verloopt via beide neusgaten en na vijf seconden kumbhaka verloopt de uitademing de ene maal via het linkerneusgat en de volgende maal via het rechterneusgat.
De pranayama tri bandha kumbhaka voert een beoefenaar vanuit de vajrasana uit, terwijl hij op een moment de adem vastzet, ongeacht er op dat moment in- of uitgeademd wordt.
Aan het begin houdt hij de adem nog niet in, maar na enkele cycli gebruikt hij een gelijkmatig verdeelde ademhaling van tien seconden voor zowel de inademing, de kumbhaka als de uitademing.
In anuloma viloma ademt men afwisselend door het ene en door het andere neusgat, in een verhouding van het tempo van 2 : 8 : 4 voor respectievelijk de inademingen, kumbhaka en uitademingen.
Bij deze pranayama wordt zo langzaam en rustig mogelijk ingeademd, houdt men vervolgens de kumbhaka zo lang mogelijk vast (zolang het goed voelt) en vervolgt dan zo langzaam en rustig mogelijk met de uitademing.
Bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Pranayama, https://nl.wikipedia.org/wiki/Prachhardana
Algemene informatie over "kumbhaka" voorbeeldzinnen
De voorbeeldzinnen voor het woord kumbhaka die we op deze website presenteren, komen uit verschillende officiële bronnen. Een van onze bronnen zijn bijvoorbeeld artikelen op Wikipedia die zijn geclassificeerd als ten minste goede artikelen. Maar we gebruiken ook nieuwsartikelen, boeken en andere algemene teksten om voorbeeldzinnen te verzamelen over hoe het woord "kumbhaka" in een zin kan worden gebruikt. Rechts van elke zin vindt u een link-uit-pijl die u naar de bron van de zin stuurt, waar u toegang hebt tot de volledige tekst en context voor de gepresenteerde voorbeeldzin. Dit kan handig zijn omdat sommige woorden soms moeilijk te begrijpen zijn met alleen een zin voor de context, terwijl het volledige artikel of de volledige tekst u kan helpen inzicht te krijgen in het gebruik van het woord "kumbhaka".