Voorbeeldzinnen voor pranayama
Hier vind je een groot assortiment aan voorbeeldzinnen voor het woord pranayama, oftewel zinnen die je kunnen helpen om pranayama in een zin te gebruiken. Leren hoe je een woord in een zin moet gebruiken, kan erg nuttig zijn, bijvoorbeeld als het gaat om het leren gebruiken van het woord in een zin, in welke context het woord kan worden gebruikt en om de ware betekenis van het woord te leren "pranayama". Daarnaast laten we ook zien hoe verschillende verbuigingen van pranayama kunnen worden gebruikt, de verbuigingen waar we ook voorbeeldzinnen voor hebben zijn: pranayama's, pranayamadocent, pranayamatechniek en pranayamatechnieken. Als u op de verbuiging van pranayama klikt waarin u geïnteresseerd bent, komt u bij de lijst met voorbeeldzinnen voor die specifieke vorm.
Pranayama in een zin
Hieronder vind je verschillende zinnen die illustreren hoe je het woord pranayama in een zin gebruikt.
De mantra die bij deze pranayama hoort, is ohm aarah.
Bij de Zonnegroet ligt de meeste nadruk op de asana's en pranayama.
De beoefening van pranayama heeft twee belangrijke doelen in de yoga.
Een ander belangrijk uitgangspunt van pranayama is de neusademhaling.
Verder gaat de pranayama in beide fases gepaard met jalandhara bandha.
Kumbhaka is een pranayama waarbij de beoefenaar de ademhaling opschort.
Deze pranayama heeft een vergelijkbare uitwerking als de dirgha sukshma.
Volgens de yogafilosofie activeert pranayama ze om het systeem te kalmeren.
Deze pranayama zou ervoor zorgen dat het concentratievermogen wordt ontwikkeld.
Een beoefenaar wil in deze pranayama uniformiteit bereiken in de adembewegingen.
Deze pranayama heeft onder andere ten doel het concentratievermogen te ontwikkelen.
Deze pranayama wordt in een kleermakerszit uitgevoerd en er wordt geademd door de neus.
Bij deze pranayama schuift de tong iets naar buiten en krult het aan de zijkanten omhoog.
Na de beoefening van deze pranayama zou men als een lotusblad op het water blijven drijven.
Deze pranayama heeft ook wel als doel om de spijsvertering te verbeteren en als afslankmiddel.
Deze pranayama zou vooral ook geschikt zijn voor zwangere vrouwen, als voorbereiding op de weeën.
Deze pranayama heeft tot doel overmatige hitte uit het lichaam te verdrijven en gal te verwijderen.
Bevrijding kan in pranayama worden volbracht door de loop van de inademing en uitademing te scheiden.
Yoga werkt primair met de energie in het lichaam, door de wetenschap van pranayama of energieregeling.
De volledige ademhaling heet in de yoga ook wel de dirgha of dergha pranayama en drieledige ademhaling.
Er bestaan verschillende soorten pranayama, die de beoefenaar in sommige gevallen naast elkaar gebruikt.
Het doel van deze pranayama is het verhogen van het concentratievermogen en het stabiliseren van de geest.
De afstand tussen het stukje katoen en de neus maakt hij in het geval van deze pranayama geleidelijk groter.
Deze pranayama is bedoeld voor de meer gevorderde yogi's, omdat beginners er inderdaad bij kunnen flauwvallen.
Een mudra is een bepaalde houding van de hand, die van dienst is tijdens het uitvoeren van meditatie of pranayama.
Bij beze pranayama is er in de middenrifademhaling sprake van een ononderbroken uitademing met een zacht zoemend geluid.
Prana apana samyukta is een pranayama voor gevorderden, voor het in evenwicht brengen van de op- en neergaande ademhaling.
Deze pranayama is een zogenaamde tandemademhaling omdat er tussen de langzame in- en uitademingen kumbhaka's worden ingelast.
Brahmari noemt men ook wel de zoemende ademhaling en is een pranayama die gebruikmaakt van neusademhaling door beide neusgaten.
Prachhardana is een voorbeeld van een pranayama met kumbhaka, waarin men via stoten uitademt en vervolgens de kumbhaka aanhoudt.
Volgens de klassieke leer worden tijdens deze pranayama in combinatie met de jalandhara en mula bandha apana met elkaar vermengd.
Surya bhedana, ook wel de zondoorborende ademhaling, is een pranayama waarbij het lichaam net als bij ujjayi veel warmte opbouwt.
Prachhardana is een pranayama (ademhalingstechniek) in yoga waarbij er sprake is van een krachtige uitademing die wordt vastgehouden.
Volgens Kriyananda verwijdert deze pranayama slijm uit de neus, keel en longen en is het daarom een middel tegen chronische verkoudheid.
Technieken hiervoor zijn het richten van de aandacht, het inzetten van de ademhalingstechnieken uit de pranayama en het doen van meditatie.
In deze pranayama sluit de yogi na een volledige ademhaling alle zintuigen af met de yoni mudra en staart vervolgens naar het zonnecentrum.
Deze pranayama staat bekend om een kalmerende werking en is daarnaast bestemd voor de bevordering van de spijsvertering en een goede nachtrust.
Ook deze pranayama kent een positieve invloed hebben op de nachtrust en het zou slijmoplossend werken en hulp bieden voor bijvoorbeeld astmapatiënten.
Van deze pranayama wordt beweerd dat het een positieve uitwerking op de bloeddruk heeft: fase 1 voor een lage bloeddruk en fase 2 voor een hoge bloeddruk.
Samanu is een combinatie van pranayama met de visualisatie van chakra's en mantra's, zoals van bijvoorbeeld de bija-mantras van aarde, vuur, lucht en maan.
Bij dagelijks beoefening wordt deze pranayama gewaardeerd dat het een helderdere en standvastigere geest brengt en een toename van de concentratie oplevert.
Hij biedt ook een tweede vertaling, waarbij hij in de samenstelling van pranayama niet alleen het woord yama ziet, maar ook ayama, dat "vermeerderen" betekent.
Sitkari is de sissende ademhaling en vormt net als sithali een uitzondering binnen pranayama, aangezien de beoefenaar niet door de neus maar door de mond ademt.
Het regelmatig beoefenen van pranayama ondersteunt het vermogen om prana mentaal te sturen en te beheersen, waarbij het prana wordt opgeslagen in de organen of chakra's.
De pranayama tri bandha kumbhaka voert een beoefenaar vanuit de vajrasana uit, terwijl hij op een moment de adem vastzet, ongeacht er op dat moment in- of uitgeademd wordt.
Agni prasana heeft net als kapalabhati ook wel de bijnaam vuurademhaling en is een traditionele pranayama uit de hatha yoga, die men niet tot de klassieke technieken rekent.
De bedoeling van deze pranayama is het versterken van de zenuwen in de keel, nek en neus en het reinigen van de astrale kanalen van het subtiel lichaam, met name de pingala en ida.
Volgens Yogananda verliest het menselijke lichaam door de regelmatige beoefening van pranayama een bepaalde grofheid, waardoor de zwaartekracht minder druk op het lichaam uitoefent.
Deze pranayama bestaat uit twee fases, waarbij de beoefenaar in de eerste fase telkens wisselt tussen de inademing en een ademstop, net zo lang totdat uiteindelijk de longen vol zijn.
Volgens Sri Sivananda, inspirator van de Sivananda-yogaleer, schenkt de beoefening van pranayama het lichaam nieuwe vitaliteit, brengt de gevoelens tot rust en zorgt voor een heldere geest.
Bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Pranayama, https://nl.wikipedia.org/wiki/Zonnegroet, https://nl.wikipedia.org/wiki/Prachhardana
Pranayama's in een zin
Pranayama's is een verbuigingsvorm van pranayama, hieronder vind je voorbeeldzinnen voor pranayama's.
Samanu en sahita kumbhaka zijn twee andere, door mantra's begeleide pranayama's.
Bij de klassieke pranayama's surya bhedana, kapalabhati en murcha voert men meestal ook bandha's uit.
Chandra bhedana of maandoorborende ademhaling is een ademhaling die bij de traditionele pranayama's hoort.
Bij de volgende pranayama's ligt de nadruk op het wel of niet variëren met ritme en duur van de adembewegingen.
Iemand die kwakkelt met de gezondheid moet voorzichtig zijn met alle pranayama's waar kumbhaka bij wordt toegepast.
Iemand die kwakkelt met de gezondheid, moet voorzichtig zijn met alle pranayama's waarin hij of zij kumbhaka toepast.
Kapalabhati, die net als agni prasana ook wel de vuurademhaling wordt genoemd, is een ademhaling uit de kundalini yoga die sommige yogi's niet tot de pranayama's rekenen.
Abhyantara bahya stambha vritti is een combinatie van de voorgaande pranayama's, sama vritti, visama vritti en stambha vritti en is een verlengde ademhaling in vier fasen.
Bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Pranayama, https://nl.wikipedia.org/wiki/Prachhardana
Pranayamadocent in een zin
Pranayamadocent is een verbuigingsvorm van pranayama, hieronder vind je voorbeeldzinnen voor pranayamadocent.
Volgens pranayamadocent en aikidoka Aalt Aalten zakt bij de meeste mensen de middenrifspier maar enkele centimeters, wat volgens hem nauwelijks voldoende is om van te leven.
Bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Pranayama
Pranayamatechniek in een zin
Pranayamatechniek is een verbuigingsvorm van pranayama, hieronder vind je voorbeeldzinnen voor pranayamatechniek.
Een bandha is een combinatie van een asana met een pranayamatechniek en heeft als doel gebundelde hoeveelheden prana vast te houden en te gebruiken.
Plavini, ook wel drijvende lucht, is een pranayamatechniek, terwijl het dat eigenlijk ook weer niet is, aangezien men als het ware lucht drinkt en de lucht in de maag houdt.
Bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Pranayama
Pranayamatechnieken in een zin
Pranayamatechnieken is een verbuigingsvorm van pranayama, hieronder vind je voorbeeldzinnen voor pranayamatechnieken.
Mystiek hebben de pranayamatechnieken tot doel om prana te beheersen.
Veel pranayamatechnieken voert men met mudra's uit, zoals bij de sukha purvaka en de surya bhedana.
Er zijn verschillende traditionele pranayamatechnieken die niet in de klassieke geschriften voorkomen.
In de yoga voert men de pranayamatechnieken vooral uit als ontspanningstechniek en voor het verhelpen van stressgerelateerde klachten.
Verder hebben enkele Indiase yogascholen eigen pranayamatechnieken ontwikkeld, zoals de activerende ademhaling van Goswami Kriyananda.
Bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Pranayama
Algemene informatie over "pranayama" voorbeeldzinnen
De voorbeeldzinnen voor het woord pranayama die we op deze website presenteren, komen uit verschillende officiële bronnen. Een van onze bronnen zijn bijvoorbeeld artikelen op Wikipedia die zijn geclassificeerd als ten minste goede artikelen. Maar we gebruiken ook nieuwsartikelen, boeken en andere algemene teksten om voorbeeldzinnen te verzamelen over hoe het woord "pranayama" in een zin kan worden gebruikt. Rechts van elke zin vindt u een link-uit-pijl die u naar de bron van de zin stuurt, waar u toegang hebt tot de volledige tekst en context voor de gepresenteerde voorbeeldzin. Dit kan handig zijn omdat sommige woorden soms moeilijk te begrijpen zijn met alleen een zin voor de context, terwijl het volledige artikel of de volledige tekst u kan helpen inzicht te krijgen in het gebruik van het woord "pranayama".